Programa Entrena tu Mente

¡Transforma tu mindset!

Te guío en un proceso de entrenamiento mental para que alcances tu peak performance en competencia. ¡Empieza hoy a entrenar tu mente y verás la diferencia en tu rendimiento!

Aprender a regular tu mente antes de una competencia puede marcar la diferencia entre un rendimiento mediocre y uno excepcional.

Por eso, este programa es una guía individualizada para deportistas que quieran cambiar su mindset y mejorar su rendimiento en competencia.

Es un programa, no un curso online: está diseñado para reconocer las barreras que te impiden rendir como quieres, trabajar en un plan de entrenamiento personalizado para superar esas barreras, y darte todas las herramientas necesarias para que puedas fortalecer tu mente para tus próximas competencias.

Soy Mercedes Llapur

Magíster en Psicología deportiva y mental coach. Ayudé a más de 200 deportistas como tu, a que entrenen su mente y logren la mentalidad que desean.

Tengo la experiencia necesaria para saber identificar qué obstáculos mentales te están impidiendo lograr tu peak performance.

Qué lograrás con este Programa:

Reducir tu ansiedad antes o durante la competencia,
Logra mantener el control de tu cuerpo, tus pensamientos y emociones,
Aumenta tu confianza,
Define objetivos y expectativas correctamente,
Alcanza tu estado de Flow o entra en “la zona”,
Planifica mentalmente tus carreras o competencias,
Rinde al 100% a pesar de la presión,
Desarrolla ese mindset que tanto deseas.

Transformar tu mindset es posible con entrenamiento mental a partir de estos 3 pilares del Programa:

Plan de entrenamiento mental personalizado: evaluamos y establecemos los pasos a seguir según TUS características y TU caso en particular — lo trabajamos en sesiones 1:1.
Plataforma online: contiene todas las herramientas que necesitas para entrenar tu mente, con actividades semanales (supervisadas por el equipo).
Seguimientos y materiales: tendrás plantillas para hacer seguimiento de tus entrenamientos, tu día o semana, estados de ánimo, etc. También, encontrarás una carpeta con materiales (audios, videos, imágenes, libros, etc.) que puedes descargar para utilizar donde y cuando quieras.

Todo lo que obtienes con el Programa:

Evaluación inicial para conocer tu mindset actual;
Sesiones 1-1;
Acceso ilimitado a Plataforma individual con contenido pre-grabado + actividades semanales (si, una vez que termines, seguirás teniendo acceso);
Plantillas de seguimiento (sueño, estrés, bienestar, etc.);
Materiales;
Seguimiento contínuo;
Beneficios para miembros del Programa (encuentros grupales, precios promocionales, etc.);
Garantía 15 días (si no estás conforme, te devuelvo tu inversión)

¡quiero conocer los planes!

Preguntas Frecuentes

Si tienes alguna otra pregunta que no está aquí, me puedes consultar por WhatsApp

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“¿Se necesita mucho tiempo para hacerlo?”

Este programa está dedicado a deportistas amateurs que tienen otra fuente de trabajo (es decir, no son profesionales en el deporte) y, por ende, no tienen mucho tiempo. Entonces, el programa tiene como objetivo evaluar tu mindset actual, reconocer dónde están las áreas de mejora y entrenarlas. No es mi intención que esto te lleve muchas horas a la semana porque sé que entre entrenamientos, trabajo y vida social, no te queda mucho tiempo libre.

La plataforma, las actividades y los seguimientos los vamos incorporando poco a poco, a medida que los necesites.

“¿Cuántas sesiones incluye el Programa y para qué sirven?”

Hay 3 planes principales que incluyen 3, 6 y 9 sesiones. Podrás elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y a la inversión que quieras realizar [cada plan tiene facilidades de pago, consúltame].
El objetivo de las sesiones es trabajar las habilidades mentales que más necesites de acuerdo a tus próximos objetivos y a TU mindset ideal. En la evaluación inicial te detallo un plan de entrenamiento mental para que entrenemos en las sesiones: lo que hacemos es trabajar para desbloquear las barreras mentales que te separen de tu peak performance.

“¿Cómo se si el Programa es para mí?”

Si eres deportista y notas que tu rendimiento disminuye por factores mentales, entonces yo sé que te puedo ayudar a identificar las barreras que te están alejando de tu peak performance y trabajarlas para transformar tu mentalidad hacia esa que tanto deseas para tus competencias.
Además, recuerda que te ofrezco una garantía de 15 días: si el Programa no es lo que esperabas, te reembolso tu dinero. Así que no tienes nada que perder ;)

Conviértete en un mejor competidor, supera tus propios límites y alcanza tus máximos objetivos.

No pierdas más tiempo luchando contra la ansiedad o tus pensamientos negativos. Toma el control de tu mente y logra ese mindset que tanto deseas: el que te llevará a tu peak performance.

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